Online Εργαστήρια & Webinars

Μάθετε από τους κορυφαίους wellness experts χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.

Τα live interactive workshops της Αναγέννησης Δάσους φέρνουν την εξειδίκευση διεθνών experts στο σαλόνι σας, προσφέροντας hands-on learning και άμεση εφαρμογή για την καθημερινότητα σας.

Κλείστε τη θέση σας στο επόμενο live wellness workshop

Live Interactive Wellness Workshops

Προσφέρουμε πάνω από 50 live sessions μηνιαίως, με international και Έλληνες wellness experts. Το διαδραστικό μας format περιλαμβάνει Q&A, breakout rooms και πρακτικές ασκήσεις, ενώ παρέχεται πρόσβαση στις ηχογραφήσεις για δια βίου μάθηση και ανασκόπηση.

Διαδραστικό ημερολόγιο online εργαστηρίων ευεξίας με επερχόμενες συνεδρίες και κουμπιά εγγραφής
Ανακαλύψτε το πλήρες πρόγραμμα και εγγραφείτε άμεσα.
  • Εβδομαδιαίο πρόγραμμα με θεματικά εργαστήρια: Δευτέρα Διατροφής, Τετάρτη Fitness, Παρασκευή Ενσυνειδητότητας.
  • Συνεδρίες με διεθνείς αυθεντίες στην ευεξία.
  • Εποχιακά εργαστήρια για επίκαιρα θέματα υγείας και προκλήσεις.
  • Από αρχάριους έως advanced masterclasses.
  • Εργαστήρια εστιασμένα στους τοπικούς πόρους ευεξίας στην Αθήνα.

Γνωρίστε τους Διεθνείς & Έλληνες Wellness Experts

Η ομάδα μας αποτελείται από πιστοποιημένους επαγγελματίες, πρωτοπόρους στην πρόληψη και την ευεξία. Από διατροφολόγους μέχρι ειδικούς ψυχικής υγείας, φέρνουμε την κορυφαία γνώση κοντά σας.

Πιστοποιημένη διατροφολόγος, εξειδικευμένη στη Μεσογειακή διατροφή, φωτογραφία πορτρέτου
Δρ. Ελένη Παππά

Πιστοποιημένη Διατροφολόγος & Διαιτολόγος

Η Δρ. Παππά ειδικεύεται στη Μεσογειακή διατροφή και την εξατομικευμένη προσέγγιση για βέλτιστη υγεία και longevity.

Προφίλ & Εργαστήρια
Επαγγελματίας fitness με εξειδίκευση σε λειτουργική κίνηση, φωτογραφία σε γυμναστήριο
Κωνσταντίνος Βασιλάκης

Επαγγελματίας Personal Trainer & Ειδικός Λειτουργικής Κίνησης

Ο Κωνσταντίνος φέρνει την τεχνογνωσία του στην λειτουργική κίνηση και την προπόνηση για μακροζωία.

Προφίλ & Εργαστήρια
Ειδικός ψυχικής υγείας που κάνει συνεδρία, χαμογελαστή και καθησυχαστική, φωτογραφία πορτρέτου
Σοφία Καραγιάννη

Ψυχολόγος & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η Σοφία εστιάζει στη διαχείριση του στρες, την ενσυνειδητότητα και την επίτευξη ισορροπίας εργασίας-ζωής.

Προφίλ & Εργαστήρια

Ολοκληρωμένες Σειρές Εργαστηρίων

Ενισχύστε τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας με τις ολοκληρωμένες μας σειρές, σχεδιασμένες για βαθύτερη κατανόηση και μετασχηματισμό.

Nutrition Mastery Series

Εξάμηνη σε βάθος μελέτη της επιστημονικά τεκμηριωμένης διατροφής.

  • 6 εβδομάδες εντατικών μαθημάτων.
  • Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής.
  • Live Q&A με διατροφολόγους.
Εύγευστα και υγιεινά τρόφιμα σε μια κουζίνα, σύμβολο της σειράς Nutrition Mastery
Βελτιώστε τη διατροφή σας με επιστημονική καθοδήγηση.
Stress-Free Living

Τετραμερής σειρά για ολοκληρωμένη διαχείριση του στρες.

  • Τεχνικές ενσυνειδητότητας και χαλάρωσης.
  • Στρατηγικές για ισορροπία εργασίας-ζωής.
  • Πρακτικές ασκήσεις για καθημερινή εφαρμογή.
Άτομο να διαλογίζεται ήρεμα σε ένα γαλήνιο φυσικό περιβάλλον, σύμβολο διαχείρισης στρες
Βρείτε την ηρεμία στην καθημερινότητά σας.

Διαδραστικά Χαρακτηριστικά & Tools που Μεταμορφώνουν

Η πλατφόρμα μας είναι σχεδιασμένη για μέγιστη αλληλεπίδραση και αποτελεσματικότητα, προσφέροντας μια πλούσια εμπειρία μάθησης και συμμετοχής.

Breakout Rooms

Για συζητήσεις μικρών ομάδων και peer learning.

Live Polls & Quizzes

Για άμεση εμπλοκή και έλεγχο γνώσεων.

Screen Sharing & Demos

Για επιδείξεις σε πραγματικό χρόνο και tutorials.

Digital Whiteboards

Για συνεργατικές ασκήσεις και σχεδιασμό.

Resource Libraries

Με downloadable υλικά και εργαλεία.

Τεχνική Υποστήριξη

Πάντα δίπλα σας για οποιαδήποτε τεχνική βοήθεια.

Πλατφόρμα online webinar που δείχνει πολλαπλά διαδραστικά χαρακτηριστικά, όπως chat, ψηφοφορίες και breakout rooms
Εξερευνήστε τις δυνατότητες της πλατφόρμας μας.

Πρόσβαση στη Βιβλιοθήκη Workshop Recordings

Μην χάσετε ποτέ τίποτα! Η εκτενής μας βιβλιοθήκη με πάνω από 500 ηχογραφήσεις σας επιτρέπει να μαθαίνετε με τον δικό σας ρυθμό.

Εικονική βιβλιοθήκη με οθόνες που δείχνουν αναπαραγωγή βίντεο workshop, κατηγοριοποιημένες
Ανακαλύψτε, αναθεωρήστε και μάθετε ξανά, οποιαδήποτε στιγμή.
  • Αρχείο με δυνατότητα αναζήτησης και πάνω από 500 παλαιότερες ηχογραφήσεις.
  • Κατηγοριοποιημένη βιβλιοθήκη ανά θέμα, εκπαιδευτή και επίπεδο δυσκολίας.
  • Μεταγραφές και downloadable υλικά για κάθε συνεδρία.
  • Σύστημα σημειώσεων και σελιδοδεικτών για προσωπική αναφορά.

Πιστοποίηση & Επαγγελματική Ανάπτυξη

Αναβαθμίστε την καριέρα σας και αποκτήστε αναγνώριση. Τα προγράμματά μας προσφέρουν επίσημες πιστοποιήσεις και ευκαιρίες δικτύωσης.

Άτομο που κρατά πιστοποιητικό ολοκλήρωσης, με ψηφιακά σήματα στοιχισμένα στο παρασκήνιο
Ενισχύστε το βιογραφικό σας με αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις.
Συνεχιζόμενη Εκπαίδευση
  • Continuing education credits για επαγγελματίες υγείας.
  • Πιστοποιήσεις wellness coach.
Επαγγελματική Ανάπτυξη
  • Ψηφιακά σήματα για ολοκληρωμένες σειρές εργαστηρίων.
  • Ευκαιρίες επαγγελματικής δικτύωσης.